Psychotherapie dient der Linderung seelischen Leids sowie der Behandlung psychischer Erkrankungen durch gezielte Gespräche mit einem speziell ausgebildeten Therapeuten oder einer Therapeutin. Die Sitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt und dauern jeweils 50 Minuten. 

In der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie kann es sinnvoll und notwendig sein, wichtige Bezugspersonen aus dem familiären oder sozialen Umfeld – wie Eltern, Lehrkräfte, Erzieher*innen oder sozialpädagogische Fachkräfte – in den therapeutischen Prozess einzubeziehen. Dies kann je nach Bedarf auch in Form separater Gespräche mit diesen Bezugspersonen erfolgen. 

Eine zentrale Voraussetzung für den Erfolg einer Psychotherapie ist der Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung. Innerhalb des geschützten Rahmens der Therapie erhalten Patient*innen die Möglichkeit, eigenes Erleben, Verhalten und Beziehungsmuster zu reflektieren, neue Erfahrungen zu machen und Veränderungen schrittweise zu erproben und umzusetzen.